Výzva k pohybu č. 22- duben 2021.   

06.04.2021

 Zdravíme všechny, 

informací a motivací ke sportovní aktivitě v měsíci dubnu od nás již máte dost a dost. Pokusím se být tedy netradičně maximálně stručná.  

Výzvy k pohybu v měsíci dubnu svou náplní podporují snahu pomoci zlínské ZOO. V každé následující Výzvě vám pošleme krátký dokument (3 minuty), který vás svým obsahem provede nejprve v dubnu zákonitostmi zdravé chůze, poté v květnu zákonitostmi zdravého běhu a na závěr v červnu zákonitostmi zdravé cyklistiky. Nainstalujte si prosím do svých chytrých telefonů aplikaci Strava (za pomoci velmi pěkně a názorně zpracovaného návodu), který již máte ve svých schránkách. 

S touto aplikací v kapse totiž hravě zvládnete splnit hned 3 věci najednou: 

• svým pohybem pomůžete zlínské ZOO 
• snadno splníte požadavky vašeho tělocvikáře, který se vás týden, co týden snaží motivovat k pohybu 
• kdykoli se zároveň můžete zapojit do virtuálního běhu/chůze/a nově také cyklo vyjížďky, které pro vás každý měsíc aktualizujeme (viz příloha) 

 V jednom krásném českém večerníčku se praví, že „největší zázrak je dobré srdce“. A my pevně věříme, že mezi námi „kostkáči“ je dobrosrdečných lidí spousta.  

Těší nás, že můžeme společně s vámi podpořit dobrou věc! 

Zdraví Vaši tělocvikáři 

Soubory ke stažení

	Virtuální pohybové aktivity duben 2021
	Duben - chůzi zdar